जिवंत जाण्यापासून आपला पॉपकॉर्न ठेवणारी सोपी खाच

घटक कॅल्क्युलेटर

पॉपकॉर्न

पॉपकॉर्न केवळ एक मधुर पदार्थच नाही तर आपल्या आरोग्यासाठी देखील चांगला ठरू शकतो. हवेशीर स्नॅकमध्ये महत्त्वपूर्ण पोषक, जीवनसत्त्वे असतात आणि त्यानुसार फायबरचा चांगला स्रोत आहे हेल्थलाइन . आपण हे संयमाने खाल्ल्यास वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. हे आपण कोणत्या प्रकारचे पॉपकॉर्न खात आहात यावर आणि आपण ते कसे तयार करता यावर अवलंबून आहे. संशोधक सापडले चित्रपटगृह पॉपकॉर्न प्रति, तब्बल 400-1,200 कॅलरी आपल्यास परत सेट करू शकते वेबएमडी .

कॅलरी कमी ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे तो स्वत: ला बनविणे म्हणजे आपण पॉपकॉर्नवर जे काही नियंत्रण ठेवते त्यावर नियंत्रण ठेवता येईल. कर्नल बर्‍याच वेगवेगळ्या किराणा दुकानात विकल्या जातात आणि घरी बनवण्याइतके सोपे असतात. आपण फक्त चुलीवर एका भांड्यात जैतुनाचे तेल ठेवले आणि आपल्याला पाहिजे तितक्या कर्नल घाला (मार्गे) तुमच्या जेवणाचा आनंद घ्या ). नंतर ते पॉप झाल्यावर, आपल्यास आवडेल अशी कोणतीही मोहक जोड जोडू शकता (आम्हाला लसूण मीठ आणि थोडे आवडेल ऑलिव तेल ). परंतु आपण बर्‍याच जणांना पॉप केल्यास, आपल्यापैकी बर्‍याच जणांप्रमाणेच आमच्याकडेही अशी युक्ती आहे जी ती बर्‍याच दिवस टिकेल.

आपले ताजे पॉपकॉर्न दिवस आणि आठवडे कसे टिकवायचे

पॉपकॉर्न

आपले पॉपकॉर्न शिळे होण्यापासून रोखण्यासाठी, चमचा विद्यापीठ फ्रीजरमध्ये ठेवण्याची शिफारस करतो. विचित्र वाटते, परंतु ते कार्य करते. या पद्धतीचा वापर करून, आपले पॉपकॉर्न बर्‍याच दिवसांकरिता चांगले राहिल - कधीकधी अगदी आठवडे. साइटनुसार, पॉपकॉर्न कधीही गोठत नाही, म्हणून या मार्गाने खराब होत नाही. आपल्याला फक्त आपल्या पॉप केलेल्या कर्नल्सला सीलबंद पिशवीत ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि ते थंडीत टॉस करण्याची आवश्यकता आहे. जेव्हा आपण आपला आनंद घेण्यासाठी तयार असाल तेव्हा ते फ्रीझरमधून बाहेर काढा खारट स्नॅक .



तर फ्रीझर शिळ्या होण्यापासून पॉपकॉर्नला नेमके कसे ठेवते? साइट त्यानुसार अमेरिकेची आवडती पॉपकॉर्न , हवेत ओलावा असल्यामुळे आपण ते सोडता तेव्हा ते शिळे होते. जेव्हा आपण फ्रीजरमध्ये बॅगमध्ये सील करता तेव्हा हे बाहेरील हवा काढून टाकते. ते ताजे ठेवण्यासाठी आणखी एक टीपः फ्रीजरमध्ये ठेवण्यापूर्वी पॉपकॉर्न पूर्णपणे थंड होईपर्यंत थांबा. अमेरिकेचे आवडते पॉपकॉर्न जोडते की फ्रीझरमध्ये आपला स्नॅक तीन महिन्यांपर्यंत ताजा राहील.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर